Muskel- og styrketræning (Häftad)
avFrédéric Delavier
ISBN: 9788711316863 - UTGIVEN: 2008Ny, revideret udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de væsentligste styrketræningsøvelser, der udføres i træningscentre, med information om, hvordan øvelsen udføres, hvilke muskler der tr�[...]
Træn dig slank (Häftad)
avFrédéric Delavier
ISBN: 9788711403440 - UTGIVEN: 2012Træn dig slank giver dig alle de øvelser, du behøver for at få den stærke og velformede krop, du drømmer om.Detaljerede illustrationer i farver viser den korrekte teknik og sætter fokus på de muskler, den enkelte øvelse træner og former. Det giver en klar forståelse [...]
Styrketräna hemma : Delaviermetoden : en anatomisk guide (Inbunden)
avFrédéric Delavier, Michael Gundill
ISBN: 9789173630375 - UTGIVEN: 201108Den mest effektiva metoden för att snabbt bygga styrka, kraft och muskler
Nu kommer nästa bok av Frédéric Delavier - Europas främste träningsexpert. Föregångaren, Styrketräning - en anatomisk guide, har sålt i över 2 miljoner exemplar (50 000 bara i Sverige), och är därmed v[...]
Styrketräning : en anatomisk guide (Häftad)
avFrédéric Delavier
ISBN: 9789185225804 - UTGIVEN: 200703Ny upplaga av bästsäljaren Styrketräning ? en anatomisk guide
Den första upplagan av Styrketräning ? en anatomisk guide blev en internationell succé och sålde i flera miljoner exemplar världen över. Enbart i Sverige sålde den i 40000 exemplar, vilket gör den till en av de stör[...]
